Wszystko o:

kalenji

Buty całoroczne Kalenji

Dobrze jest zaopatrzyć się w buty całoroczne. Ja zrobiłem to u schyłku lata, gdy pomyślałem o dżdżystych dniach jesiennych i zaśnieżonych ścieżkach zimą. W znanym pewnie wszystkim sklepie znalazłem buty Kalenji NAKURU AW . Buty te opisane są jako właśnie do Nordic Walking. Ich zalety to

Buty Kalenji newfell FULLWALK

Nie są to buty z najwyższej półki. Ale potrzebowałem alternatywnej wersji butów letnich dla opisanych wcześniej Salomonów. O tym, że newfell FULLWALK to buty letnie widać od razu, bo wierzch buta wykonany jest z siateczki zapewniającej oddychalność. Dobre trzymanie stopy zapewniają wzmocnienia bo

Wszystkie moje buty - cz.2

4 . Zbliżała się jesień 2009 r. i przewidując potrzebę używania w tym okresie butów bardziej nieprzemakalnych postanowiłem zakupić buty Kalenji Nakuru AW . Ich recenzję zamieściłem na blogu http: nordicwalkingmk.blox.pl 2010 01 Buty-caloroczne-Kalenji.html  . Muszę stwierdzić, że ich

Nie szata zdobi biegacza ale...

wybrać takie z których teraz jestem bardzo zadowolona. Są bardzo lekkie w cięższych, terenowych butach niestety źle się czuję , tanie 59,90 zł , no i niestety białe. Jestem z nich jak do tej pory bardzo zadowolona. Ekiden 50, Kalenji     Ze spodniami już było łatwiej, z góry wiedziałam czego

Trening w USA: bieganie, masaż i oddychanie

Ola, to czas i na mnie - to na biegowej ścieżce, w tym miejscu biegamy. Widać resztki śniegu w cieniu krzaków:   No i na koniec: rzut oka na buty Oli. Jak wspominałem swego czasu, Ola jest testerem i ambasadorem Kalenji, marki biegowej sieci Decathlon. Przy okazji ja również mam styczność z ich

Ola wygrywa, ja na razie nie

ciężkim warunkach biegowo-pogodowych Ola znokautowała koalicję Ukrainek i wygrała w czasie 35:23, biegnąc drugie 5km w 17:17 - czyli szybciej niż jej dwa pierwsze starty na 5km w zeszłym roku. Druga wiadomość dotycząca Oli jest taka, że została oficjalnie biegowym ambasadorem marki Kalenji w Polsce

Zakupy

mam przed przednim palcem, wyczuwam przynajmniej z trzy centymetry. Mimo to buty nadal mnie cisną. Może i to się nazywa na stronie Trzymanie , ale mnie nie przekonuje. Znajduję inny model - Kalenji Kapteren 200 I tutaj rozmiarówka okazuje się inna. Optymalny z zapasem 1cm okazuje się dopiero

Start półmaraton maraton

chodzi o buty, to u Oli nie ma problemów i wątpliwości. Jest związana z marką Kalenji, bardzo ją sobie chwali, w biegach do połówki używa zielonego modelu Inspid Comp. To świetny, lekki but na szybkie biegi, sam używam czerwonego modelu do krótkich wyścigów wygrałem w nim dwa razy wyścig na milę . O ile

Technologiczna ściema

marketingowo mocnych marek, jeśli mi odpowiadają i złapię je w dobrej cenie. Aktualnie biegam na zmianę w Pumach, Kalenji i Woolfach, na bieżni używam kolców Adidasa i Saucony. Ubrania mam praktycznie wszystkich producentów. w większości kupione w Stanach. Ale w związku z promocją zdrowego rozsądku polecam

Jak teraz trenuję - marzec 2011

zgarnąłem pierwszy indywidualny medal mistrzostw Polski, nie stosując przed tym startem żadnego treningu specyficznego. Na koniec jeszcze uwaga techniczna, na temat butów, w których dzisiaj biegałem. Otóż były to Kalenji Eliofeet, dostępne w Decathlonie. Chcę zwrócić waszą uwagę na ten model. To jest próba

Trening, buty, życie

lekko boli, a za jakieś dwa dni planuję kolejną tego typu wyprawę, więc nie wiadomo, jak to będzie. Równocześnie trwają moje bezlitosne testy butów, bardzo proste, bo polegające na tym, że biegam w nich tak długo, aż się rozpadną. 30km zrobiłem w Kalenji Kapteren XT, to but, który ma na liczniku już

Prezentownik biegacza

więcej służą jedwabne Kalenji ze sklepu na D. Nie wiem, ile maja w sobie jedwabiu, ale cenę maja nad wyraz atrakcyjną, a trwałość co najmniej na dwa sezony. Tyle że lubią się gubić - Na większy chłód rękawiczki nieco grubsze. Ja akurat mam śliczne szaro turkusowe by Nike, ale wzorów takich rękawiczek

Zaskroniec

W środę był krótki trening po Lasku na Kole. Lewy achilles trochę boli, więc free zostały zastąpione białymi kalenji. Kalenji stare ale jare, wygodne, a w zimie najcieplejsze z całego mojego butowego towarzystwa. W sumie 8 km w 55 minut, z przystankiem na rozgrzewkę. Za to dziś z okazji dnia

gO 2127

Med Miodzik 15,0 miodu i kwasy Omega-3 Podczas biegu: OmegaMed Miodzik 2 saszetki po połowie dystansu i jedna tuż przed finiszem 4. Ubranie:  Spodnie: AdiddasFormotion                  Koszulka: Dri-Fit krótki rekaw                  Warstwa druga: Bluza Kalenji                  Kurtka: Kalenji

Efekty stress treningu

biegową Kalenji . Prócz spodenek miałem jeszcze jedną warstwę . Na kalesony termiczne nałożyłem krótkie leginsy . Na głowę czapka , rękawiczki . Tak uzbrojony z pełną satysfakcją wyszedłem pobiegać . Z pozoru na początku było mi ciepło . Z pozoru . Zmienił się ten stan rzeczy po klikunastu krokach

Dziesięciobój za pieniądze

Na przeszło trzech tysiącach metrów kwadratowych w quot Zakopiance quot znajdują się artykuły do uprawiania ponad 60 dyscyplin sportowych takich firm jak Quechua góry , Tribord woda , Inesis tenis , Domyos fitness i odzież , Kalenji bieganie , Decathlon Cycle rowery , Geologic wędkarstwo

Praca wre

intensywnym ciągłym biegu lub odcinkach. Swoją drogą, nie wiem, czy wszyscy już zauważyli, ale od początku roku w portalu maratonypolskie.pl , przy współpracy z marką Kalenji, ukazuje się mój poradnik dla początkujących biegaczy. Jest to krótkie omówienie najbardziej podstawowych zagadnień związanych z

Lista zakupów

park, ścieżki, krajowe drogi...i Asics GEL-TRABUCO 13, 250 zł. Spodnie Kalenji SPODNIE ISOLATE COMFORT, 79 zł.   Bluza Kelanji BLUZA ISOLATE COMFORT, 79 zł   Z wiatrówki na razie rezygnuję - mam chyba z trzy nieużywane w domu, na pewno któraś się nada. Koszulkę termoaktywną również

Victory i Kenijczycy

których biegałem wiosną - Kalenji Kapteren. Zaliczyły już blisko 1600km, są wytrzymałe, choć trochę pokraczne. Sezon na bieżni powoli się kończy i całe szczęście. Przyznam, że w tym roku niewiele oglądałem, a kiedy już oglądałem - niespecjalnie mnie to kręciło. Dlaczego? Biegi są w kryzysie. Sprinterzy

Ostateczna propozycja koszulek

Po tygodniu poszukiwań idealnych koszulek dla drużyny Gazety, wróciliśmy do punktu wyjścia. Idziemy za pomysłem Barta i prezentujemy chyba najlepszą ofertę, jaką znaleźliśmy na rynku. To koszulki unisex firmy Kalenji wykonane z materiału odprowadzającego wilgoć.  Można je obejrzeć pod tym linkiem

Biegać każdy może, nawet Ty!

: . Zostawiając jednak łóżko i sprawy intymne tylko pomiędzy Tobą, a Twoją kobietą czy też kobietami, przejdźmy do tego, że jednak jesteś w rozkroku pomiędzy biegać i nie biegać. Mam kolejny argument za tym, aby jednak włożyć obcisłe kolarzówki od Asicsa czy też Kalenji i zapoznać się z okolicznymi parkami

Kilka słów o maratonie

drażniącej ścięgno achillesa i zaszycie z powrotem. Na razie nie zrobiłem w nowych butach ani treningu i to jest zła wiadomość. Ale mam 2 tygodnie na sprawdzenie ich. Ola dostała właśnie nowa parę Kalenji Inspid, butów, które bardzo lubi, i które używa na co dzień w treningu. Dla mnie była to okazja do

Zimowe marsze, raz i dwa ...

kończynach - spodnie biegowe kalenji z warstwą ocieplającą stratermic. Zaopatrując się w ubiegłym roku w odzież zimową zakupiłem także termoaktywne kalesony HI-TEC, oraz cienki 50 polar Quechua. Jednak na treningi praktycznie tych dwóch ostatnich nie zakładam. Niemniej przezorny zawsze ubezpieczony, a

Nordic running

o temperaturę. Potówka crafta, na to longsleeve termo, kurtka kolarska, na szkity tajty, i spodnie biegowe kalenji, i dało radę, jeśli się biegło, a conajmniej truchtało.  Dało radę.  Miałem zrobić jakieś zdjęcia, czy coś, ale mnie się nie chciało.  Heh, przy okazji widać, ile osób biega zimą, a

Dzień po długim treningu

rozciąganie, nawet 30 minut, gdy akurat nie marzniemy i głód nas nie goni. Teraz zaś tradycyjna uczta dla oczu, czyli fotki w mini rozdzielczości. Na pierwszy rzut Ola, na początku przebieżki. Miejsce: Las Cruces, fotograf: MN, ciuchy: Kalenji, stylizacja: Ola   Teraz zachód słońca nad pustynią: No

Pięćdziesiąty ErgoTrening

. Poczęstunek fajny był na końcu w Ergo. A dziś przed południem zrobiłem dwugodzinny trening. Gdzie? Oczywiście w Lasku na Kole. Tym razem free zostały w domu, bo trzeba przeprosić się z kalenji, sprawdzić je. No i fajnie się w nich jedzie, choć najmiększe nie są. Biorę je na Harpa. Dobrze się biegło, pogoda

Wyjątkowo wybiegany tydzień

przebieg od maja 2010 do dziś to jakieś 2 tysiące kilometrów. Pora na zmianę najwyższa. Coś w lewym bucie pod nasadą palucha na styku cholewki i podeszwy puściło, uwiera, powoduje odcisk na stopie. Najprawdopodobniej jednak na Harpie użyję starych ale jarych kalenji, najwygodniejsze jednak i w miarę całe.

Uwagi taktyczne

zmienia, a my robimy swoje, nie oglądając się za bardzo na innych. Co z tego wyniknie? Zobaczymy. Wspiera nas klub Agros, miasto Zamość, Kalenji zapewnia Oli sprzęt - i idziemy do przodu. Treningowo według mnie Ola już w tej chwili jest przygotowana na szybszą dyszkę, ale do kolejnego startu na tym

A zgłoszenia płyną, płyną... do 90

-shirtach z okolicznościowym nadrukiem. Większość była za. Stąd na drodze eliminacji wybraliśmy ofertę z firmy Kalenji, mając na uwadze kryteria ceny i jakości. Prosimy o szybkie podjęcie decyzji, bo z tą sprawą nie możemy zwlekać. Towar trzeba zamówić, odebrać i dać czas na doklejenie napisów. Przypominamy

Niedziela dobra na bieganie, zwiedzanie i zdjecie

umówiliśmy się, że ruszymy na półmaraton w jednakowych koszulkach. Najpierw wybraliśmy błękitne, ale pod presją braku wybranego towaru, przystaliśmy na białe firmy Kalenji. W piątek zamówienie dotarło do Zielonej Góry. Bardzo pomógł wrocławski wysłannik drużyny Bartek Kudowicz, na co dzień fotoreporter

Zabiegaj się w Warszawie

Kalenji. Mają najwięcej kieszeni. Potem ostrożnie zdejmuję bluzę. Pod spodem mam króciutki top, zapowiadali ciepło. Na razie mam gęsią skórę. Zostaję jeszcze w softshellu, który zanoszę do Tomka siedzi w Biurze Prasowym, w namiocie, przyda mu się dodatkowa warstwa . Wściekam się, bo wygląda na to, że

Rękawiczki na późną jesień wczesną zimę do 0 st. C

przedłużonym mankietem na nadgarstek, miękkie i elastyczne a w 100 z  jedwabiu, który bardzo dobrze ogrzewa. Producent to Kalenji , cena 19 zł w promocji. Używam ich od około miesiąca, nawet w temperaturze dodatniej około 8 - 10C. Nie powodują u mnie przegrzania dłoni. Dobrze się w nich chwyta rękojeść kija

Zmiana wymuszona: drużyna na biało

początku marca zaprezentowaliśmy wam niebieskie koszulki dla drużyny Gazety na Półmaraton Przytok. Postawiliśmy na ofertę firmy Kalenji - koszulki wykonane z materiału odprowadzającego wilgoć. Zachęcająca była cena: 25 zł za sztukę plus 10 za nadruk. Chodziło o to, żeby każdy mógł sobie na zakup pozwolić

Raport majowo-czerwcowy

, kiedy ja biegałem milę, Ola startowała w wyścigu na 4,2km w Hrubieszowie, również na ulicy. Wygrała zdecydowanie, przebiegła dystans ze średnia prędkością 3:18 km, na krętej i pagórkowatej trasie. A dokładna prędkość zna stąd, że od pewnego czasu testuje nowy GPS Kalenji, Keymaze 700. Też się tym

Na początek.

robić coś konkretnie. Udało mi się w tym czasie uzbierać troszkę pieniędzy, które zainwestowałem w dość prostackie buty francuskiej firmy Kalenji - ekideny 50. Do tego zakupiłem porządną kurtkę nike athletic, na co pieniędzy nie żałowałem i wyboru też nie żałuję. Teraz planuję kupić konkretne spodnie

Marszobiegi i kontuzja kolana

jeszcze nie czuje zmęczenia. Sprawdziłam, na moim etapie jest to pół kilometra. Tak więc nastawiłam moje ustrojstwo marki Kalenji żeby pipczało co pół kilometra i przypominało mi o marszu. Metoda ta ma plusy i minusy. Pół kilometra to niewiele, mam więc dużą motywację żeby biec, bo przecież za chwilę

new item!

twierdzące że się na tym znają , przedyskutowałam swoje wymogi i potrzeby, i takim oto sposobem wylądowałam przy kasie z tą właśnie rzeczą:    Innowacyjna kurtka marki Kalenji - widoczne fioletowe wstawki z przodu i z tyłu to specjalny materiał przepuszczający powietrze umieszczony w miejscach, gdzie

XXIII Nocny Bieg Solidarności w Rzeszowie

nas do przodu była  znakiem, że bieg się rozpoczął. Tomek, pozdrawiam! 6000 metrowa trasa wiodła dookoła pięknego rzeszowskiego rynku. Należało zrobić 4 pętle. Ruszyłam uzbrojona w pulsometr, prędkościomierz i z zegarek Kalenji nastawiony na odpowiednie interwały do gallowayowania. Po kilkudziesięciu

Świnia podłożona, kelner panic.

- współczuję bezsenności, a pani Jola piwa na pewno nie chce, bo nie lubi, mówiła dwa razy, wszyscy słyszeliśmy W wyniku wizyty w Decathlonie nabyte zostały damskie buty do biegania Kalenji , więc nie mam już żadnych wymówek. Poza tym nie będę biegała sama, a trening przyda się przed inwazją i do łapania

Chaotyczna, Trener Osobisty i miss mokrego podkoszulka.

w Biegu Rzeźnika!  - W drodze zahaczymy o jedno miejsce... - Decathlon  - Będę trochę później, bo muszę coś załatwić - Decathlon  - reakcja na moje, rzucone podczas spaceru Kupię sobie drugą parę tych butów, ale całą czarną - Kalenji nie produkuje tego modelu w czerni . Zatkało mnie troche

Shut up and train.

i obciążenie. Jak na kogoś, kto jeszcze 2 tygodnie temu marudził po pół h jazdy, jest nieźle. Jak na kogoś, kto jeszcze 2 tygodnie temu chodził wyłącznie w butach na wysokich obcasach, a teraz kiepsko znosi nawet komfortowe Kalenji, bo woli chodzić boso, jest całkiem przyzwoicie. Poza tym bolą mnie

Zapracowany

-reklamy, ale ja postanowiłem coś zmienić i nie mam w ofercie kolejnych Nike Flyknit za 800zł tylko nieznaną nikomu w Polsce markę MOREMILE. Ciuchy jakościowo lepsze od tych oferowanych w Decathlonie Kalenji , ale jednak w podobnej cenie. Mówiąc szczerze uwielbiałem Nike i znałem chyba wszystkie dostępne

Zmiana obuwia

paru przymiarkach nabyłem buty KIPRUN MD PRO 65279 firmy Kalenji.  Wg specyfikacji są to buty do średnich dystansów, na nawierzchnie asfaltowe dla stopy pronującej. Od razu zostały przetestowane na wieczornym treningu. Wczorajszy zestaw to 1 km rozgrzewki, 6 km wolnego tempa i 3 km szybkiego tempa

IX Maniacka Dziesiątka - przed startem

przedbiegowy wieczór zdecydowałem: dół leginsy 3 4 + długie skarpety kompresyjne, góra koszula z długim rękawem termoaktywna + szpikowa startówka. Buty Kalenji Kapteren 100, bo dość dobrze mi się w nich biegło na śliskim śniegu w Parkrunie.  Najgorsze jednak co mogło nas spotkać to właśnie ubity śnieg na

stop!

przebiegną mi cztery imprezy biegowe, którymi byłam zainteresowana... poza tym właśnie mija trzeci tydzień gdy moje różowe kalenji płaczą przy drzwiach wejściowych... moja frustracja się wzmaga... Szukam sensu... Szukam motywacji... Szukam siły i gotowości do powrotu... Na razie muszę czekać... STOP! A dla

nowe butki :

przebiezke w sklepie - pare krokow... nie bylo tak tragicznie, choc buty kusily aby biegac z piety. Minus...ale potem sobie przypomnialem - pianka EVA - dopasowuje sie do stopy z czasem. Postanowilem wiec dac butom szanse i je kupilem. Ryzyk fizyk - kalenji mi sie calkiem skonczyly, a nogi wrecz odmawialy

Bieganie w mrozie.....

zrobiłem 16km drugiego zakresu. Wszyscy się mnie pytają w czym biegam, czym zasłaniam twarz, czy biegam wolno, żeby nie przeziębić płuc.... Więc w czym biegam? Buty zwykłe. Zadne zimowe. Obcisłe legginsy zimowe. Najtańsze Kalenji. Pierwsza warstwa na górze to golf Under Armour z serii ColdGear. Tu już nie

4 kilometry

skarpetki biegowe z Lidla są cieplejsze od tych Kalenji i raczej zostawię je sobie na jesień i zimę. Po trzecie muszę się zmobilizować do biegania o wcześniejszej trochę porze niż wieczór, może będę miała więcej siły wtedy. Za tydzień, w długim niedzielnym wybieganiu mam zaplanowane aż 5 kilometrów. Już

Zimowe bieganie

Najczęstszym pytaniem jakie ostatnio otrzymuję w sprawie biegania to jak się ubieram? albo ile warstw ubrania mam na sobie? Moim odkryciem tej zimy jest koszulka z długim rękawem kalenji: http: www.decathlon.pl koszulka-100-col-czarno-szara-id_8216950.html 65279 Zakładam na to bluzę z długim

DZIEŃ 525

Tak jak się obawiałem buty startowe przy mojej wadze to pewne ryzyko. 10, 15 km to max  biegania w nich po asfalcie. Lewe kolano boli od wczorajszego wieczora w sposób identyczny jak trzy lata temu po przebiegnieciu półmaratonu warszawskiego w leciutkim obuwiu Kalenji. Myślę, że na razie od

Miejsca:

Zamość (2)
Wrocław (2)
Warta (2)
Słupsk (2)
Radom (2)
Jedwabne (2)
Adamów (2)
Żary (1)

Firmy:

Nike (9)
RUCH (6)
SKOK (2)
Nordic (2)
skip (1)
Shell (1)
SAP (1)
Prochem (1)
MIT (1)
Google (1)