Wszystko o:

jak schudlam 10 kg

Wszystko niema sensu

tylko dobrze ulozyc sobie wszytko a teraz mysle o smierci wlasnie tylko o tym wiec zaczne opowiadac wszytko od nowa jak juz pisalam bylo to w zimie bylam mala dziewczynka ktora bawila sie jeszcze lalkami mialam z 10lat zyje bez ojca z samotna matka ale niewiem czy ona jest samotna mysle ze juz wszscy ja

Wieloryby, kaszaloty, foczyce...

. Ja jako dzieciak nalezalam do niejadkow i pani doktor zalamywala nade mna rece z powodu mojej niedowagi. Ciekawe w tym bylo to ze nie jadlam w domu, bo kiedy jechalam do babci na wakacje to problem znikal, jak za dotknieciem czarodziejskiej rozdzki. Jako 10-cio latka pojechalam na trzy miesace do

Złośliwe-zakompleksione

informując całe miasto okrzykiem: ale sie spasłaś! przybylo mi 5 kg . Dodam, że ciocia ma conajmniej 15kg ponad normę. Do grona złośliwych-zakompleksionych dołączyła ostatnio moja koleżanka z przebrzydłym tekstem cytuję cycki ci spadły. Schudlam 10kg od czasu gdy ostatnio widziałyśmy się . Trudno by

Byle nikogo nie zamordowac :

. Wszystkie trzy sie zwazylysmy mama, ja i kózka Mamie wyszlo o dwa kilo za duzo... pies ktory w normie powinien wazyc 5 kg, wazyl prawie 10 starzeje sie a ja wkoncu dowiedzialam sie ile schudlam po tym nieszczesnym zatruciu: Po pworocie do domu nastapilo CUDOWNE UZDROWIENIE i kózka juz mogla chodzic

Może pora na szczegóły...?

odchudzania sie i...nic z tego. wazylam bardzo duzo, teraz co prawda schudlam ponad 10 kg, ale i tak dluga droga przede mna... po co to pisze? bo mam nadzieje,ze mi pomozecie. to nie jest pamietnik odchudzania, to zmiana stylu zycia. nie chce,by jedzenie mną rzadzilo! to ja jestem pania swojego zycia. a moje

Dobra, koniec z tym!

Koniec z tym tyciem! Nie ma już tego dobrego! Od dziś się odchudzam.! Aktualna waga: 82 kg. Wzrost: 169 cm. Lat: za cztery miesiące osiemnaście. Silna wola?! Jak najbardziej kurwa mać!!!! Do lutego... Muszę schudnąć 10 kg! I dam kurwa radę! Dammm!!!! Muszę dać! Nie chcę być już tym schabem

Niedziela - dzien przed

. Opracowala diete wg ktorej kobiety chudna 0,5 - 0,8kg tygodniowo, mezczyzni troche wiecej bo ok 1-1,5kg tygodniowo. Jestem po 8 tygodniach tej diety i schudlam 5 kg ale przyznam sie szczerze, ze bardzo oszukiwalam a w ostatnim tygodniu czyli 9 wogole zarzucilam diete. Dieta dostosowana jest do holenderskiego

Quod me nutrit, me destruit... dopiero zaczynam...

wymarzona waga jest 50 kg. Chce dojsc do perfekcjonizmu.Prosze motylki pomuszcie mi. To dopiero moj pierwszy wpis,ale przeciez na tym jednym sie nie skonczy. Chcialym zebyscie mnie wspieraly,zebysmy NAWZAJEM sie wspieraly,to jest przeciez takie wazne same to najlepiej wiecie... byc jak motylek,unosic sie

Głodówka

23ego lipca schudlam juz 3kg bez glodowek i jestem z siebie dumna. Ale jutro ognisko, na ktore chce isc i postanowilam ze musze schodnac do tego czasu 5kg, 3kg juz stacilam wiec jeszcze tylko 2, a jak bedzie i 1kg to sie nie obraze. Wczoraj mialam zalamanie. Poplakalam sie, poklocilam ze wszystkimi

1wszy dzień.

Moje Drogie Panie ! a może i Panowie?   Założyłam ten blog,aby móc kontrolować i bardziej zmotywować moje odchudzanie. Planuje w ciągu 2 miesięcy zrzucić 10-15 kg. Wiem, że to nie jest zdrowe, dlatego do czytania mojego bloga zapraszam Panie o podobnym ,planie, czy ,problemie,. Będę tu

a dzia!! czyli jak zaczelam zdrowo zyc

...nagle zrobil sie glodny, zatesknil za babcia kotem i misiem i trzeba koniecznie do domu kobieta ktora prowadzila trening zdecydowala sie wykonczyc mnie juz w pierwszych 10 minutach rozgrzewki maz mnie znokautowal bo on kiedys cwiczyl kikboksing wiec jak mi sie odwinal ze niby niechcacy i wcale nie specjalnie

Jakos to idzie....

Kutfaa jak ja bym chciala wygladac ja ta lala na zdjeciu!Ale wiem ze niestety tak wygladac nie bede,nawet gdybym schudla i 20 kg bo ja mam zupelnie inna budowe,jestem niska ale bardzo dobrze zbudowana i kurde gdybym byla wyzsza jakies 10 ,15cm to bym nie wygladala tak tragicznie a raczej jak jakas

wtorek

schudlam 3kg!!!!: a dzis po poludniu tuz przed basenem dokonam pomiarów cm przed rozpoczeciem diety tez ich dokonalam i ciekawa jestem jaka jest róznica: ??

piatek, 30 stycznia 2009

Wczoraj zakonczylam 10 dniowa glodowke. Samopoczucie mam bardzo dobre. Schudlam 10 kg. Mam nadzieje stracic jeszcze z 5 kg podczas wychodzenia z niej. O pozytywnych skutkach napisze bo jeszcze ich jakos na razie nie widze. To znaczy jestem lzejsza, sprawniejsza i samopoczucie mam dobre. To przeciez

SAMOSUGESTIA

no nie dziala znaczy sie dziala na mnie moja dieta, to wmawianie sobie ze jestem taka piekna i szczupla i zwinna mam lepszy humor, czuje sie swiezo i ladnie ubrania nawet kupuje mniejsze i wchodze !! znajomi zachwycaja sie jak duzo schudlam !! no i stwierdzilam ze czas na krok nr dwa- zakup wagi P

Na diecie...

,akceptacja siebie i swojego ciala moze zmiana wartosci i wyobrazenia jak sie jest postrzeganym przez zenska i meska publicznosc .. Mimo, ze chcialabym stracic 5kg to nie potrafie sie zmobilizowac, spiac, zawziasc.. mam wewnetrzne opory. I tak juz chyba zostanie.

Bez tytułu

Jestem dzis u Marysi.... Jest sliczniutka, taka mala biedroneczka: dzis byla na pierwszym spacerze: za to poniej bolal ja brzuszek, plakala, jak male dziecko potrafi postawic na nogi caly dom!! Wszyscy u mnie chorują. Mama jest w szpitalu, znow zaslabla, od wtorku lezy na obserwacji, wychodzi

byle do przodu

Na dzień dzisiejszy w skali od 1 do 10 oceniam moj stan nastepujaco: -optymizm 8 -pewnosc siebie 10 -energia 8. Bywaja chwile paniki, jak ja sobie z tym wszystkim poradze, ale to tylko przelotnie. Znalazlo sie fajne mieszkanko ale do wynajecia dopiero od polowy lipca. Nie chce szukac niczego innego

ZMIANY NA LEPSZE

Po pierwsze w moim samopoczuciu. Powod poprawy wyzej wymienionego jest banalny - 8 godzin snu. Czyli o 22.00 lulu. Z Dzidzia tez lepiej - i ja ja zalapalam i ona mnie i jest juz cacy. Nawet bylam z nia na szczepieniu wczoraj. Po 10 dniach 2-3 godzinnych spacerow schudlam juz 3 kg, jeszcze pare

iron

inaczej umarlabym z glodu , jak jestem glodna, to z reguly zapijam woda h2o misiek, a nie wodka , albo zagryzam czyms malym, ale staram sie od 8pm nie wlazic do kuchni. i jeden z wielu zbednych kilogramow se poszedl w cholere. jeszcze z 10 i bede quite pleased. a skoro juz mi sie udalo stracic 1kg bez

wrocilam!

no cos niesamowitego. nie ma jednak jak brak stresow, troche slonca i wody. schudlam prawie 4 kg w 10 dni!!! sama jestem w szoku. teraz musze tylko uwazac, zeby nie przytyc: nie moge w to uwierzyc.. najlepsza dieta, to po prostu wakacje: w tej chwili waze tyle ile chcialam. jedyne nad czym

Dzien X

pomaranczowym oczywiscie wycisnietym. Fu zadnej chemii : Moze za jakis czas sie jeszcze odezwe i napisze jak mi sie zyje, a na razie to tyle. Aha schudlam troszke ponad 6kg w te 10 dni.

Wykonczeniowy zawrot glowy

niemozliwe.  Schudlam juz z nerwow ponad 3 kg, a wszystko idzie jak po grudzie. Zaraz mi zjada meble do kuchni, a w kuchni gole sciany z mokrym tynkiem, ktorych jeszcze nie mozna malowac ani plytkami wykladac. Mysle i placze, wkurzam sie i znow mysle. Jedyna moja pozytywna mysl w maju 2009: nie musze zdawac

jak schudlam 10 kg

do mnie chodzili i komentowali, a cykliniarz na dodatek zawsze twierdzil, ze wie lepiej, wszystko - np. jak mys okna. Wnerwial mnie, ale przynajmniej mi sie nie nudzilo...A jutro juz go nie bedzie, no a jutro wracam do pracy: wvzoraj robilam od 10 do 17, w pon od 9 do 16....Kregoslup mi wysiada: a

Miejsca:

Naga (2)
Warszawa (1)
Marki (1)
Londyn (1)
London (1)
Kraków (1)
Katowice (1)

Firmy:

SKOK (1)
SAP (1)
RUCH (1)
Index+ (1)
CODA (1)