Wszystko o:

dietetyczna kuchnia

Kuchnia dietetyczna

Moje najnowsze odkrycie wydawnicze: Kuchnia dietetyczna. 1001 przepisów Pięknie wydana książka - twarda okładka, dobry papier a zdjęcia potraw powodują, że chciałoby się je zjeść od razu. Bardzo przejrzysty układ stron - po lewej przepis, po prawej zdjęcie. Do gustu przypadły mi informacje, jak

śniadania + obiad

Wracam na bloga! Nie obiecuję jednak swojej codziennej obecności, ale w miarę możliwości notki będą pojawiać się często. Co u mnie nowego? Nowy Rok nowy start. Zleciało już 6,6kg : Planuję dociągnąć do -12kg i tym samym zakończyć redukcję choć wiadomo jak to z kobietami bywa - może mnie coś pok

Świąteczne żarełko

. Rozłóżcie sobie jak zawsze posiłki w regularnych odstępach czasowych. Do kolacji można jeść dietetycznie, z uwzględnieniem dużej ilości warzyw aby brzuchy były pełne , ale śniadanie musi być sycące. Pierwszy posiłek dnia nie może być marchewką... Normalne, dietetyczne śniadanie z uwzględnieniem tego, by

Pieczone jabłko z cynamonem + twarożek z i rodzynkami

Na pierwszy ogień - moje dzisiejsze drugie śniadanie. Pyszne. Słodkie, proste, zdrowe i dietetyczne. Pieczone jabłko z cynamonem, a do tego twaróg z rodzynkami Skład: 183g jabłka, 10g rodzynek, cynamon, 100g twarogu delikatnego naturalnego 0 President , słodzik Colgran Łącznie: 182kcal, 11

Pieczony schab

Dziś miałam ciężki dzień. Dużo przebywałam poza domem, kręgosłup boli mnie od chodzenia. Do tego miałam nieciekawą noc - spałam tylko 40min przez potworny ból brzucha, który znowu się pojawił. Jak widać ćwiczenia na orbitreku nie działają dobrze na każdego... także dziś przerwa. Jestem na nogach od

Zapychacze

  Dietetyczne zapychacze, to coś, co ratuje nas w chwili, gdy zjedliśmy już wszystko, co było zaplanowane, a nadal jesteśmy głodni bądź po prostu szukamy czegoś do jedzenia . Ja już na tyle znam swój organizm, że wiem mniej więcej w jakich godzianach takie coś ma miejsce, dzięki temu podczas

100 Dietetyczna zupa-krem z kalafiora!

Z upa-krem z kalafiora Sposób wykonania jest bardzo podobny do zupy-krem brokułowa którą można znaleźć TU .   Składniki: - kalafior mrożony lub świeży - ilość dowolna, i więcej tym bardziej kalafiorowa i gęsta ja tak lubię - woda - ilość zależna od ilości kalafiora i od tego, jaką gęstoś

Jadłospisy

  5.02: I śniadanie: 5g kakao o obniżonej zawartości tłuszczu, 20g płatków owsianych Kupiec błyskawiczne , 100ml mleka 0,5 , 10g słonecznika, 4g otrębów orkiszowych II śniadanie: 200ml kefiru0 , 100g truskawek, 90g banana Obiad: 170g piersi z kurczaka, 150g sałaty lodowej, 120g rzodkiewek, 120g

Lipcowy przegląd

gruntowe, kalafior, pomidor - dietetyczny koktajl z czerwonych porzeczek także z mojego ogródka . Jogurt naturalny 0 , słodzik i porzeczki : - sorbet porzeczkowy, czyli zamrożony koktajl : - serek o smaku owoców leśnych - Tutti 0 - PRZEPYSZNE WAFLE! Wafle pszenno-ryżowe Yo! Kito. Kupuję

Obiad na słodko

Uwielbiam słodkie! Mogłabym w ogóle nie jeść mięsa i cały czas jeść owoce, serki homogenizowane o smaku waniliowym, albo makaron pełnoziarnisty z truskawkami, jogurtem nat. i słodzikiem : Mięso oczywiście jem, ale przyznam szczerze, że trochę się do tego zmuszam. Choć np. pieczonego indyka ze śliw

jadłospis z 10.02

Przedstawiam Wam mój dzisiejszy jadłospis: I śniadanie: poprzedni wpis http: smacznienadiecie.blox.pl 2011 10 Witajcie-Postanowilam-zalozyc-bloga.html 65279 II śniadanie: 50ml mleka 0,5 miałam resztkę, postanowiłam skończyć, nie lubię jak coś niepotrzebnie zajmuje miejsce w szafce , 10g

Otrębowa owsianka z miodem, cynamonem i pomarańczą

Przyszła choroba - trzeba ją wypędzić. Na pierwszy ogień - miód i witamina C pomarańcza na śniadanie, a konkretniej:  Otrębowa owsianka z miodem, cynamonem, przyprawą do piernika i pomarańczą 65279 . Na szczęście ja w tej chwili dysponuję takim prawdziwym, a nie sklepowym : Ma zdecydowanie m

Just keep running

Biegam od niedawna - minął jakiś miesiąc, a naprawę bardzo to lubię. Postanowiłam nadać temu jakiś konkretniejszy plan: obowiązkowo 3x w tyg. biegi. Dni obojętne, jak mi będzie pasowało, może być jeden po drugim, a może być też z przerwami. Tydzień pierwszy liczę od teraz tyle, że będą 2 biegi, bo

dietetyczna kuchnia

  Po ciężkim i grzesznym weekendzie poza sobotą pora na pokutę. Jutrzejsze jedzonko: I Śniadanie Chleb razowy 8211 50g 8211 dwie cienkie kromki Masło ekstra - 5g - płaska łyżeczka Sałata - do woli Szynka z piersi kurczaka 8211 50g Ogórek - 100g Pomidor 8211 50g II śniadanie

DIP DO WARZYW.

Szybka, zdrowa przekąska na miejscu i na wynos : Składniki: bazyki świeża 7-8 listków pół puszki białej fasoli 120g bez zalewy lub 120g ugotowanej fasoli 5 suszonych pomidorów w oleju słonecznikowym 2 łyżeczki octu balsamicznego łyżeczka koncentratu pomidorowego 1 ząbek czosnku naj

OTRĘBOWE CIASTKA Z GRANOLĄ I SUSZONYMI OWOCAMI

  sycące ciasteczka z otrebami i płatkami owsianymi. : Składniki na około 4 tuziny ciastek: 1 szklanka suszonych moreli, posiekanych* lub rodzynek, żurawiny, albo mix 1 szklanka gorącej wody 2 szklanki mąki pszennej 3 4 łyżeczki sody oczyszczonej 3 4 łyżeczki cynamonu 230 g masła, w tem

dietetyczna kuchnia

U mnie dziś dość smutno i leniwie. Miałam poćwiczyć- nie poćwiczyłam. Cały dzień jestem w jakimś dołku. Jesienna deprecha? A może po prostu za dużo problemów. Pewnie też to efekty nie wzięcia leku, który muszę brać codziennie. Do obiadu zjadłam go późno miałam bunt na jedzenie, jak to zwykle u mn

Dietetyczne chipsy i inne

Nadrabiając zaległości, kilka dietetycznych pozycji jedzeniowych: ŚNIADANIA - jajecznica z pekinką oraz pomidorem, a do tego rzodkiewka, sałata lodowa i wafle ryżowe   - chipsy z szynki drobiowej, sałata lodowa, 2 wafle ryżowe slim z twarogiem, 1 pusty wafel, pomidory, koperek chipsy

jadłopis z 4.10 i SCHAB

Witajcie, wczorajszy jadłospis nie był w 100 udany. Wpadki jako takiej nie zaliczyłam, ale schab był na tyle pyszny, że zjadłam go zdecydowanie za dużo ok. 300g . Lepszy taki grzech niż słodkie, ale jednak... Obiecuję poprawę : A tymczasem wstawiam wczorajszy jadłospis. I śniadanie: 300ml mlek

jadłospis z 3.10

Mój dzisiejszy jadłospis zdecydowanie nie jest idealny- przede wszystkim brakuje w nim mięsa na obiad, za to za dużo wyszło chrupkiego pieczywa i mógłby być jeden jogurt mniej, ale brak produktów, a coś jeść trzeba... I śniadanie na szybko : 110g jajka, 3g szczypiorku, 2 kromki chrupkiego żytnieg

DIETETYCZNE PUREE Z MARCHEWKI

Puree z marchewki - szybkie, banalnie proste, a smaczne, delikatne, dietetyczne i bardzo zdrowe. Składniki: marchewka :D + odrobina soli i pieprzu do smaku opcjonalnie można dodać też parę łyżek groszku o tym później Wykonanie: gotujemy wodę, wrzucamy obrane marchewki*. Kiedy warzywa się

Summertime

Żarełko głownie śniadania z ostatniego czasu: - same dobrocie w małej miseczce: płatki, ok. 150ml mleka 1,5 , czerwone i czarne porzeczki, brzoskwinia, kilka winogron - 2 małe kromki chleba żytniego z 1 plastrem sera i 4 plastrami krakowskiej drobiowej, 2 ogórki gruntowe, arbuz, brzoskiwnia, ki

Muffiny z fasoli

Bez mąki, dietetyczne, całkiem dobre, ale na pewno bo dietetycznych wypiekach nie można spodziewać się, że będą smakowały jak klasyczne. Byłoby zbyt pięknie. Tak czy siak - wyszły smaczne i puszyste. Zjadłam je na słodko, czyli: jedną porcję z owocami, drugą - z twarogiem i słodzikiem. Składniki

Śniadanie + Obiady

Na zdjęciach poniżej - mały jedzeniowy przegląd ostatniego tygodnia :   - Śniadanie: 1,5 łyżki miodu z pasieki, garść Wysoki Błonnik, trochę ponad 1 3 kubełka serka wiejskiego   - obiad: 1 żółta papryka, trochę pieczarek, ok. 180g piersi z kurczaka w curry, ostrej papryce i innych prypr

Śniadania + tarta

Sprawy prywatne i zawodowe nie pozwalają mi zaglądać na blog tak często jak bym chciała : Wstawiam wczorajsze i dzisiejsze śniadania: - ciemna bułka z pestkami dyni, 2 pomidory, 2 plastry szynki drobiowej, sałata - 2 mniejsze pomarańcze, 1 duże jabłko, 4 łyżki otrębów pszennych, 1 łyżka zarodk

Chicken Tuna, czyli moja pośladkowa motywacja!

Chicken Tuna ... kto nie zna, niech zajrzy na: http: chickentuna.tumblr.com Przyznam, że przez dłuższy czas trafiałam na zdjęcia jej tyłka, ale poprzez inne strony i byłam przekonana, że to robota grafików PS a - dobra reklama jakichś butów... a tu zonk. Zakochałam się w jej pośladkach, a ta cześ

SMAŻONE SZPARAGI.

Pomysł na letni, lekki brunch : Składniki: 8 szparagów 16g oliwy z oliwek 1 pomidor liść sałaty 30g mozarelli przyprawy wg. uznania : Do przygotowania potrzebujemy przede wszystkim szparagów. Ja użyłam 8 szparagów. Należy je umyć pod bieżąca wodą i odkroić lub odłamać zdrewniałe końce

śniadanko

Dziś na śniadanie zjadłam 2 cienkie kromki chleba razowego miało być 50g, a było 44g :P z 4g margaryny Smakowita, odgrzane w tosterze, do tego cienki plasterek pieczonej szynki z indyka 10g , 50g serka homo waniliowego mniam!! , 22g sera o mniejszej zawartości tłuszczu Boryna 20 60g rzodkiewk

Dieta

Gotowi... do startu... start! Ruszyła nowa dieta! Plan na dziś: I śniadanie : 2 kromki razowego chleba 50g , 5g masła extra,  100g pomidora, 60g jajka 1 szt. , kilka liści sałaty II śniadanie: sałatka: sałata do woli , 150g pomidora, 30g sera mozarella, 50g ogórka kiszonego Obiad: 30g makar

Owsiankowo - otrębowo

  I znowu owsianka u mnie. Czyli posiłek z serii jem, co mam w domu . Ale nie ma co narzekać - wyszła tak pyszna, że aż TŻ mi zazdrościł i ubłagał, żebym jutro jemu taką zrobiła : Składniki: żółty melon 50g , jabłko 50g , cynamon odrobina , rodzynki pół łyżki , kakao Wedel o mniejszej zawa

dietetyczna kuchnia

Ostatnio naszła mnie ochota na słodkie. W lodówce stała nietknięta Dukanowa nutella, ale miałam ochotę na coś twardszego p Wlałam ją wychodziło po czubatej łyżeczce, może ciut więcej do pojemnika na kostki lodu, włożyłam do zamrażalki i parę godzin później miałam takie oto słodkości: Nie poleca

Żarełko na dziś

Wstawiam dzisiejszy jadłospis I śniadanie: 100g pomidora, sałata, 25g szynki z kurczaka, 2 kromki chleba razowego 50g , 5g masła ekstra II śniadanie: 200g białej kapusty, koper do smaku, 50g twarogu Obiad: 170g piersi z kurczaka,30g makaronu pełnoziarnistego, 100g pomidora, 5 g oliwy z wytło

I Śniadanie

Dzisiejsze I śniadanie. Do tego dużo herbaty miętowej - mój nocnik i zwykły kubek. Coś ostatnio trochę śniadaniowo tu :D Najlepsze godziny do zdjęć, najwięcej chęci itd., ale postaram się niedługo dodać coś z kolejnych posiłków. A dziś - gorąca owsianka z... no właśnie, z czym? - 2 plastry żó

obiad

Dzisiejszy obiad: Czasami jest tak, że nie mamy w domu mięsa na obiad, albo też ochoty by je jeść. W takie dni białko uzupełniam, np. serkiem wiejskim, twarogiem, jajkiem, serkami homogenizowanymi, jogurtami naturalnymi, mlekiem. Dodatek stanowią warzywa. Dziś na obiad miałam: - 75g serka wiejsk

Dietkowo

Dzisiejszego jadłospisu ciąg dalszy: : - obiad: ok. około bo nie ważyłam 150g dorsza w 2 łyżkach otrębów, 3 pomidory 2 duże, 1 mały , 4 liście sałaty lodowej, 2 małe ogórki gruntowe, herbata miętowa - utarta marchew ok. 200g - 3 wafle ryżowe z Lidla, 4 liście sałaty lodowej, 1 duży pomido

Dietetyczne jadło

Od niedawna staram się jeść wszystko, ale w mniejszych porcjach i nie zapominać o warzywach , bo to podstawa! : Jadło z ostatniego czasu: - kiwi, starte jabłko, otręby granulowane ze śliwką, otręby pszenne - 2x pomarańcz, jabłko - 1 bułka z pestkami dyni pokrojona na 3 części , serek z czos

PEŁNOZIARNISTE MUFFINY Z JAGODAMI.

Muffinki z pełnoziarnistej mąki. Szybkie w przygotowaniu : Składniki: 250g mąki pełnoziarnistej pszennej 2 łyżeczki proszku do pieczenia 100g cukru 2 jajka 220ml maślanki 60 ml oleju rzepakowego niskoerukowy 200g jagód świerzych   Wymieszać suche składniki. Maślankę wymieszac z olejem,

Śniadanie

Dzisiejsze: Skład: 3 łyżki   30g płatków owisanych błyskawicznych Kupiec, 15g migdałów kalifornijskich, 4 łyżyki 16g otrębów orkiszowych Młyny Wodne, 1 mała gruszka ok. 80g , 5g kakao Wedel o obniżonej zawartości tłuszczu, 15g migdałów kalifornijskich, 3 tabletki słodziku, woda.   Łącznie 29

Śniadanie

  Jajecznica z dwóch białek i jednego całego jaka z pomidorami i rukolą. 65279 Dwie cienkie grzanki z chleba razowego z odrobiną margaryny - jedna sama, druga z 10g serka śmietankowego Piątnica, 120g pomidora, 100g rzodkiewki. Łącznie : 263kcal, 20g białka, 26g węglowodanów, 9g tłuszczu  

II śniadanie

Ponownie II śniadanie : Dzisiejsze - 200ml kefiru 0 , 90g banana, 10g migdałów kalifornijskich. Pychota!

ZMIANA ADRESU

    BLOG PRZENIESIONY NA: www.fiteat.blox.pl              ZAPRASZAM :                                                                                                                                        Iga

Akcja lodowa 2013 - podsumowanie

: lody czekoladowe Psychodietetyka z czerwienią na ustach: dietetyczne lody bananowe , Powiedz dietom NIE: zdrowe lody z awokado , Pyszna dieta: błyskawiczny sorbet owocowy , Relish it: kawa mrożona z lodami karmelowymi , Różowa kuchnia: lody limonkowo-smietankowe z poziomkami , Rondelek. tygielek

Konkurs - 6-te urodziny bloga

nagrody: 1. dietetyczne śniadanie lub kolacja nagroda:   dzięki uprzejmości KUKBUK a, ichni cudowny Notatnik kulinarny 2. dietetyczna przekąska nagroda:   książka Gorące napoje Louise Pickford 3. dietetyczny obiad nagroda:   książka Kuchnia w kawalerce i apartamencie Barbara i Piotr

Podsumowanie akcji domowy wyrób III

-ziołowe - pogromca przeziębienia  - Jaśmina w kuchni, czyli poszukiwanie siebie przez gotowanie 65279 65279 Masło czy margaryna - czyli czego używać? Przepis na pastę z bazylii oraz pastę z awokado - Czy to możliwe... DIETETYCZNIE APETYCZNIE ? 65279 65279 Mięso do kanapek 65279   - Miksturownik 65279

Zdrowe Słodycze - napisy końcowe

Dust crustanddust Dietetycznie Siostro! dietetycznie siostro Be Fit And Slim Lady_Mosquito BeeSweet BeeSweet SMAKMANIA smakmania EKSCENTRYCZNY PAROWAR * Carunia Life of a Polish vegan - Moje życie od kuchni WegAnka Mama Alergika Gotuje czyli kulinarne czary

Podsumowanie akcji Pieczone mięsa, wędliny, pasztety...

: http: evita0007.blogspot.com Schab z majerankiem i kminkiem    blog: Kuchnia domowa Ani Obiadowy zamysł miałam a DIETETYCZNY BOCZEK wykonałam    blog: Fun amp Taste nietypowa STRUCLA, nietypowa bo z MIĘSEM :    blog: Fun amp Taste A dziś na śniadanie SALCESON drobiow

Zdrowe słodycze piekarniczo-cukiernicze

-choco Owsianki dla małej koleżanki Chlebo-ciasta Quark-Brot Kuchen Twarogowy chleb ciasto Za jednym zamachem: koktajl i ciasto Chlebek bananowy BANANA BREAD WITH CHOCOLATE CHLEBEK BANANOWY Torty i ciasta-ciekawostki - dietetyczni też kibicują czyli TORT KIBICA i gotowanie dwóch blogerek Owsiane

Wyniki dietetycznego konkursu na 6-te urodziny bloga

pizza light nagroda:  książka  Gorące napoje  Louise Pickford 3. dietetyczny obiad wygrywa: Agn 232 s Nitt Nadziany pomidor nagroda:  książka   Kuchnia w kawalerce i apartamencie  Barbara i Piotr Adamczewscy 4. dietetyczna sałatka wygrywa:  Moniczka Sałatka brokułowa nagroda

PODSUMOWANIE konkursu Odkryj Kujawski ze smakiem

cukinią Kuchnia pachnąca bzem:  kotleciki z piersi kurczaka    śledzie z czosnkiem Uwielbiam gotować:  ravioli trzy kolory     pikantne muffiny z oliwkami i fetą   bułgarska mamałyga W koperkowej kuchni:  szpinakowe zawijaski  Smacznie i dietetycznie:  muffinkowe cycusie na ostro To co mi się

Akcja domowy wyrób - podsumowanie cz.3

craving 65279 65279 65279 Domowa lemoniada truskawkowa - z bloga Kuchnia z wyrakiem Domowy syrop na przeziębienie - z bloga Fantazje kulinarne Hawajskie smoothie - z bloga Szybko,tanio,smacznie Herbatka imbirowa - na mdłości w ciąży i nie tylko  -  65279 z bloga Dietetycznie na talerzu 65279

Podsumowanie akcji lodowej 2012

  Trying to cook and bake :  65279 lody sernikowe z nutellą  Swet days : mega lody bananowe na patyku , Dusiowa kuchnia : jogurtowe cukierki , Silver Tapsoon : lody rabarbarowe z wanilią , granita z kiwi i limoncello  , sorbet porzeczkowy z cointeau , granita kawowa  Kaczodajnia : lody

Lekka tortilla z kurczakiem...

typu fast-food ma ten wielki plus, że jest  dobre i szybkie. Zdrowe już specjalnie nie jest ale czy ktoś z boską tortillą w ręku  myśli o tym czy on jest zdrowy czy nie ? Ja na pewno nie. Lekka tortilla z kurczakiem i warzywami dietetyczne burritos 65279 W ramach diety i walki o usunięcie

MOJE GOTOWANIE W MIELNIE!

Na początku lipca dostaję informację z JobPraca na którą natychmiast wysyłam aplikacje. Jest to stanowisko szefa kuchni w ośrodku wczasowym w Mielnie! Dzień później dzwoni pani, prosząc o więcej informacji na mój temat. Jako, że moje cv jest bardzo szczegółowe, z opisem obszaru zajmowanych

Podsumowanie akcji domowy wyrób II

65279 65279 Dietetyczne ptasie mleczko  - Humanistka, Humanistka w kuchni 65279 Domowe batoniki z chałwy  -  PannaMalwina,  Filozofia smaku 65279 65279 65279 Domowe batoniki bounty  -  Bożena, Moje domowe kucharzenie 65279 65279 65279 65279 65279 65279 65279 65279

Zdrowe jedzenie - paranoja czy konieczność ?

siebie wsadzić tyle trującego majonezu. Na całe szczęście obok głosów paniki i wrodzonej chyba dla dietetycznych ekstremistów złośliwości, pod wpisem dopisało się też wiele osób mających na majonez zdrowe spojrzenie. W dzisiejszym świecie majonez stał się produktem diabelskim wręcz trującym. Tylko

Akcja domowy wyrób - podsumowanie cz.6

  Pozostałe : Barszcz kiszony  - z bloga Tradycyjna kuchnia 65279 Błyskawiczny majonez domowy  - z bloga Żona zrównoważona Bułka-chleb tarty  - z bloga Kuchnia Maryny Cebula z jabłkiem i pomarańczą 65279   - z bloga Sio-smutki 65279 Chipsy samo zdrowie -  z bloga Smakołyki alergika

Nawyki zywieniowe

i sosem, do tego coca cole. Ta normalna zamawia makaron i sok. A ta gruba zamawia salatke i dietetyczna cole. Tak zauwazylam, ze im czlowiek grubszy tym bardziej dietetycznie jada 8216 na miescie 8217 . Np. w McDonald 8217 s 8211 podczas gdy grubaski zamawiaja salatki i niemal zawsze

Sałatka z rukolą i olejami Oleofarm

Ostatnio razem z grupą krakowskich blogerek uczestniczyłam w warsztatach kulinarnych Dietetyczne rewolucje zorganizowanych przez firmę Oleofarm   oraz hotel Andel 8217 s . To było bardzo sympatyczne doświadczenie i składam ogromne podziękowania dla organizatorów oraz gospodarzy imprezy za

Podsumowanie akcji Przysmaki dla taty 4

babeczki Silver Teaspoon MAgda Tarta z truskawkami i jagodami bez pieczenia Kuchnia Josi Josia Tiramisu truskawkowe z nutką wanilii smaczny kąsek Antenka Serowe knedle z truskawkami Brownie z truskawkami jedz i smakuj Goaa Bigos z młodej kapusty Apetyczny

Dietetyczne biscotti pełnoziarniste, bez cukru, South Beach

przechowywać w szczelnym pojemniku, ale u mnie się to nie sprawdzi, bo znikają w zastraszającym tempie. A to znaczy, że są pyszne : 65279   DIETETYCZNE BISCOTTI South Beach, faza II składniki na 20-25 sztuk: - 1 jajko u mnie 2 średnie - 70g ksylitolu - szczypta soli - skórka z 1 2 cytryny

Podsumowanie akcji domowy wyrób III

kartoflane wg Piotra   -  Jola66, Damsko-męskie spojrzenie na kuchnię 65279 65279 Domowe nachos   -  Jola66, Damsko-męskie spojrzenie na kuchnię 65279 65279 65279 65279 Pikantne chrupiące krakersy  - Domaskowa, Domi w kuchni 65279 65279 Pomidorowe chipsy  - Domaskowa, Domi w kuchni

Podsumowanie akcji Czas na szpinak 2! część I

adres mailowy: wedelka gazeta.pl . Gratuluję i mam nadzieję, że ten skromny upominek, okaże się przydatny : A teraz zapraszam do lektury podsumowania : Zupy Aczp Z pamiętnika piekarnika : - Zupa z sałaty i szpinaku Agattekh Agatka gotuje i smakuje : - Zupa szpinakowa EwaSidor Moja kuchnia Malutka

Czym jest dieta? Dieta zwyczajowa, alternatywna, lecznicza zdrowotna , dietetyka, najpopularniejsze diety

dietetyczny 8221 ? 8222 Dietetyczny 8221 może oznaczać 8222 małokaloryczny 8221 , ale również 8222 niskosłodzony lub niesłodzony 8221 dla cukrzyków , niskocholesterolowy dla chorych na miażdżycę czy niskosodowy dla chorych z nadciśnieniem . Jednak z naukowego punktu widzenia dietetyczny

Dieta dla leniwych

potrafimy przeliczyć ile dane danie dostarczy nam kalorii. Jest to jeszcze trudniejsze wówczas, gdy pracujemy zawodowo. W takiej sytuacji bowiem nie mamy czasu na to, aby godzinami siedzieć w kuchni i przyrządzać posiłki tak, jakbyśmy tego chcieli. Jest na to jednak rada. Dietetyczny catering! Dietetyczny

Zasady zdrowego odżywiania 5 przemian i nowoczesne metody

: praktyczne pomysły na potrawy, które warto jadać w określonych porach roku oraz schematy sezonowych jadłospisów, które mogą pomóc Ci w planowaniu codziennego menu, różne metody oczyszczania organizmu i skuteczny sposób odchudzania, medytacje i ćwiczenia oddechowe, wzmacniające zdrowie. 65279   Kuchnia

Zakończenie akcji kulinarnej

: anusia181 | blog: ania-gotuje Piernikowe muffinki z fasoli autorka: DariaDietetycznie | blog: Dietetycznie. Moja rzeczywistość 159 autorka: mlekoholia | blog: Mlekoholia 146 autorka: mlekoholia | blog: Mlekoholia Sałatka hawajska autorka: zielona.kuchnia92

Czwartki są do niczego

ożywiona w postaci Córki Najmłodszej o poranku stawia opór bierny i właściwie bardziej materię nieożywioną przypomina. Na słowne budzenie słabo reaguje, a po przeniesieniu naszej sypialni do osobnego pokoju hip hip hurra, nie śpimy już w kuchnio-jadalanio-salonie! łatwiej jest Truśkę z naszego łóżka

Podsumowanie akcji Zrolowani

: Kulinarny Mega - Konsumpcjonizm Ślimaczki cynamonowe z gofrownicy gosik2.0 blog: Rodzinka w kuchni 65279 Drożdżówki serowe z malinami kabamaiga blog: Sto kolorów kuchni Drożdżówki z wiśniami i lukrem Amaretto poserbaby blog: Poserbaby Dietetyczne cynamonki drożdżowe pasjonatka blog

Akcja domowy wyrób - podsumowanie cz.2

  Alkohole : Ajerkoniak - domowy likier jajeczny -  z bloga Tradycyjna kuchnia 65279 Cytrusy i korzenie w nalewce - z bloga Przetwórnia domowa Cytrynówka II - z bloga Agatka gotuje i smakuje Domowe malibu - z bloga Przetwórnia domowa 65279 Domowy Baileys na whiskey 65279  - z bloga

węgry - kwestia tradycji

było dietetycznie 65279 . kuchnia ta, że przypomnę wywodzi się z prostej  65279 kuchni koczowniczej i pasterskiej. oczywiście zdaję sobie sprawę, że ci pasterze z kociołkami 65279 całe setki lat temu śmigali i jakby nie było cywilizacja już do nich dotarła, a wraz z nią nastąpiło wielkie

Podsumowanie akcji Pralinki, trufelki, czekoladki... 2

czekoladowe z winem Kuchnia w zieleni Beatrice Trufelki owsiane smaczny kąsek Antenka Bajaderki ziemniaczki zufikowo zufik Czekoladowe kule Kuchnia z wyrakiem Wyraczynka Trufle z Cointreau inspirujsiezdrowo inspirujsiezdrowo pralinki rafaello dietetycznie gdy

BBC: Life on Mars

BBC Enterteiment niedziela 20:40 Life On Mars - serial kryminalny, Wlk. Brytania 2006, Wszyscy kopcą pety w biurze, bez wychodzenia przed budynek nikt tu nie słyszał o telefonach komórkowych czy dietetycznej coli Mam dla Państwa złą wiadomość: koniec z przełączaniem kanałów, wyłażeniem do kuchni w

Kumple z woka na protalu

tworzy cuda na talerzu i używa wymyślnych składników. W moim pojmowaniu wyobraźnia w kuchni to umiejętność rozciągania tego co nas ogranicza. Tego typu wyobraźnią obdarzona była moja Babcia, która jedną kaczką potrafiła karmić swoją dziewięcio osobową rodzinę przez dwa dni. Cóż, do Babci wiele mi

DIETA, ACH DIETA

Jest już po Świętach i Zuczek postanowił skończyć z obżarstwem. W sumie to racja - trzeba dać odpocząć przeciążonemu układowi pokarmowemu. Skoro Żuczek chce, żeby było dietetycznie, to w związku z tym na kuchni pojawiło się dietetyczne danie. Właściwie do kurczaka duszonego w warzywach można

Czym jest dieta? Dieta zwyczajowa, dieta alternatywna, dieta lecznicza zdrowotna , dietetyka, najpopularniejsze diety

oznacza 8222 dietetyczny 8221 ? 8222 Dietetyczny 8221 może oznaczać 8222 małokaloryczny 8221 , ale również 8222 niskosłodzony lub niesłodzony 8221 dla cukrzyków , niskocholesterolowy dla chorych na miażdżycę czy niskosodowy dla chorych z nadciśnieniem . Jednak z naukowego punktu

Zdrowe nawyki i dietetyczne sposoby- konieczność zmiany myślenia i przyzwyczajeń

adKontekst_pola adc_i .nform 6415 Zdrowe nawyki i dietetyczne triki Odchudzanie nie musi kojarzyć się z głodówką i rezygnacją ze wszystkich ulubionych potraw. Dietetyczne triki i zdrowe nawyki pozwalają oszukać żołądek i nasycić zmysły. Jeśli nie masz ochoty na codzienne spotkania z wagą

Zielone pulpeciki czyli zen-catering

. Grzyby tak. Pomidory absolutnie zabronione. Oliwa z oliwek nie, a olej rzepakowy jak najbardziej. I tak dalej, i tym podobne, nic tylko walnąć głową w ścianę i zapłakać, bo kiedy niby matka dwojga alergicznych dzieci i kobieta pracująca, sprzątająca, zmywająca, miałaby jeszcze ogarnąć dietetyczne

Egzotyka prawie bez kalorii

8211 8222 As 8221 . 8222 Światowid 8221 z roku 1936 ukazał słynnego doktora Haya, w podpisie zdjęcia w skrócie przybliżając zasady jego słynnej diety: Do Londynu przybył sławny amerykański lekarz dr William Howard Hay, twórca nowej kuchni dietetycznej, gorliwie popierany przez najbardziej

Przegląd literatury: poradniki kulinarne dla diabetyków

Colbert D.: Biblia leczy. Cukrzyca, Wydawnictwo M, Kraków 2007 Dieterale P.: Dieta dla cukrzyków, Wydawnictwo FILAR, 2010 Egan J., Chan W.: Kuchnia dla diabetyków, Wydawnictwo Arkady, 2009 Hamilton L.: Książka kucharska dla diabetyków, Wydawnictwo REA, 2009 Jakimowicz-Klein B.: Kuchnia diabetyków

Dietetyczny biszkopt! + QUIZ! :-

Czółko! Pszczółki moje kochane, dziś proponuję Wam przyrządzenie biszkoptu, który uważany jest za dietetyczny. Zaraz powiem dlaczego. Nie ma w nim mąki pszennej, żytniej, a jedynie kilkadziesiąt gramów mąki kukurydzianej. Co ciekawe...jest dobry :- Kto uważa, że ten biszkopt jest dietetyczny

Akcja domowy wyrób - podsumowanie cz.5

pleśniowego  - z bloga Stolik w kropki Oliwkowa pasta kanapkowa  - z bloga Sweet n sour 65279 65279 Pasta jajeczna z awokado  -  65279 65279 z bloga KasiekW gotuje 65279 65279 Pasta jajeczna z awokado  - z bloga Kuchnia domowa Ani Pasta jajeczna z fetą  - z bloga Dietetycznie na talerzu 65279

Pochodzenie nazwisk, Korbaleski, cz. 2.

właściwości dietetyczne jak i lecznicze. Pierwsze informacje o dyni - korbolu znalazłem na facebookowej stronie Kuchnia Staropolska . https: www.facebook.com ! kuchniastaropolska O stronie facebookowej Kuchnia staropolska : przepisy kulinarne sprzed kilkuset lat, badania nad historią kuchni, publikacje

DIETETYCZNY DORSZ W POMARAŃCZACH

Moja T. często daje mi w prezencie książki kulinarne. Jedną z nich jest ta o risottach, którą w 1 3 już przerobiłam. Ostatnio odnalazłam wśród moich zbiorów książkę 1001 dań - kuchnia dietetyczna, którą od niej dostałam. a nigdy nie zrobiłam z niej żadnego przepisu, mimo, że systematycznie jestem

Zakochani w śledziu

Był czas, że kuchnia polska była wręcz zakochana w śledziu. Zaczęło się to uczucie chyba w dwudziestoleciu międzywojennym, gdy Polska uzyskała mały bo mały, ale dostęp do morza. Oczywiście, przed 1918 śledzie także w kuchniach i na stołach były obecne, ale chyba jednak nie tak powszechnie, jak

W moim magicznym dooomu

właśnie tej maszyny. Polecam, ale przede wszystkim fanatykom świeżych soków, tym którzy lubią wiedzieć co tak naprawdę piją. T ymczasem po weekendzie w maminej kuchni trzeba dojść do własnego nawyku żywieniowego. Idąc tym tropem w garach bulgocze dziś dietetyczny jaglany krupnik . Wynalazłam go wertując

Henio Zajączek

          Sporo jest programów w telewizjach o gotowaniu. Travel wędruje po świecie i zagląda w lokalne i, niekiedy, egzotyczne kuchnie, BBC Lifestyle jest pełne Gordona Ramsaya, uznawanego za jednego z najlepszych kucharzy świata, TVN i TVN Style promują zmałpowany z BBC program, który prowadzi

Do rosołu z kuchni żydowskiej

Rosół w kuchni Żydów polskich pełni szczególną rolę. Jest tradycyjnie podawany podczas kolacji szabasowej. Chętnie się go stawia i na stole świątecznym. Także podczas jednego z największych świąt religijnych, czyli wiosennego Pesach. Do niego jeszcze daleko. Ale dlaczego nie skorzystać z

Akcja bez glutenu- podsumowanie

malinami  autorka:  Sowa  blog:  Zdrowa kuchnia Sowy 65279 Fritatta z owocami  autorka:  Sowa  blog:  Zdrowa kuchnia Sowy 65279 Czekoladowe naleśniki  autorka:  Sowa  blog:  Zdrowa kuchnia Sowy 65279 Lody bananowe  autorka: Strefa Smaku  blog: Strefa Smaku Dietetyczny deser malinowy autorka

Kuchnia polska

, - ogólne zasady żywienia oraz żywienie dzieci, - zasady żywienia dietetycznego przy różnego rodzaju dolegliwościach, np. chorobach gorączkowych , dolegliwościach jelitowych, chorobach reumatycznych, krążenia krwi itp. , - zasady organizacji pracy w kuchni, - zasady przetwórstwa domowego owoców

Kuchnia izraelska

kuchni izraelskiej nie można pominąć koszerności. Trzeba pamiętać, że zwyczaje kulinarne w Izraelu związane są z obowiązującymi Żydów ścisłymi przepisami dietetycznymi kaszrutu. Zasady te dotyczą nie tylko sposobu przyrządzania potraw i składników do nich używanych, ale również sposobu podawania dań. Na

Kilka słów o tym, jak gotuję i co lubię najbardziej

Być może nie bardzo to po mnie widać, ale staram się gotować zdrowo i dietetycznie. Kupuję składniki niskokaloryczne, dobrej jakości, staram się wybierać ekologiczne produkty, a przy tym jednocześnie nie wydawać za dużo pieniędzy, zachowując zdrowy rozsądek. Czasami zdarza mi się napić pepsi

Dziwne przepisy pani Lucyny

, zachowania proporcji i wielkiej wprawy kulinarnej. Autorzy tych dawnych smakołyków nie podają na przykład tego, co dla nas jest normą, czyli czasu pieczenia czy temperatury piekarnika. Nic dziwnego, gotowano i pieczono wtedy na i w kuchniach węglowych, każda z nich osiągała potrzebne ciepło w czasie dla

Podsumowanie akcji ArbuzLOVE!

Chciałabym serdecznie podziękować wszystkim, którzy wzięli udział w akcji. Wiele przepisów mnie zaskoczyło, wiele zainspirowało, a nawet kilka powtórzyłam w zaciszu własnej kuchni. Wśród Blogerów zawsze mnie zachwyca pomysłowość i łączenie różnych smaków, które tak w pierwszej myśli do siebie

Smaczna i zdrowa kuchnia włoska Gino D Acampo

  Borykając się z brakami w dostawie prądu, piszę dla Was recenzję najnowszej książki Gino D 8217 Acampo pt. Smaczna i zdrowa kuchnia włoska . Kuchnia ta charakteryzuje się dużą ilością potraw na bazie makaronu, oliwy i parmezanu. Nie są to jednak jedyne produkty, którymi słynie  kraj

Kasza trochę zapomniana

kasze? Pewnie nie inaczej niż je gotujemy dzisiaj. W wodzie lub w mleku. Chociaż... Kuchnia staropolska miała swoje smaki zupełnie dzisiaj zapomniane. Do wielu potraw nasi przodkowie dodawali chętnie coś, co nazywali mlekiem makowym . Uzyskiwali je gotując mak z wodą, zwykle osłodzoną, potem rozcierając

Marchew w roli głównej 2 - podsumowanie akcji część 2

- Kurpinka gotuje Krem z marchewki lekko orientalny - Kuchnia biegacza Ciasto marchewkowo-owsiane - Not fast breakfast Prawie sałatka - Relax, take it tasty Słoneczna zupa dla malucha - Mi smakuje 65279 Surówka z marchewki i jabłka trochę egzotyczna - Mi smakuje Zupa marchewkowa z

Napoje z mleka na lato 1

Niektórzy uważają, że podczas letnich upałów najlepiej pragnienie gaszą schłodzone napoje z mleka. Są w ogóle znakomite! Nie tylko do picia. Ale także jako element obiadu na upały: dodatek do młodych ziemniaczków, kaszy lub warzyw gotowanych na parze. W polskiej kuchni mają tradycję długą i cieszą

dietetyczna kuchnia

... Zenona Kalafiora! Kalafior zaliczany jest do cenniejszych warzyw z uwagi na swój skład chemiczny i wartości dietetyczne. Jest smacznym i najłatwiej strawnym warzywem spośród kapustnych, o niskiej wartości kalorycznej 25 Kcal w 100 g kalafiora . Warzywo to zawiera m.in.: sód, potas, magnez, wapń, mangan

Zielono mi - podsumowanie

Avocado z pomidorem na rucoli Mathildaa Avocado i mango na rucoli Karola Awokado, cykoria, pomarańcza  MAIL Agnieszka Wariacje waldorfowskie  MAIL Agnieszka Zielona sałatka  MAIL Pinkcake Krokodyl z ogórka   ZIELONE ZUPY Gwiazdka.w.kuchni Zupa cukiniowa Tinyheart Zupa z cukinii Tinyheart

Znalezione blogi:

Pomysły na zdrowe potrawy. Przepisy wraz z wyliczona wartościa odżywczą. Dietetyczna kuchnia wcale
Dietetycznie w kuchni (smacznienadiecie)
Moje jadłospisy, kulinarne poczynania i zmagania z dietą.
dietetycznie w kuchni
FIT EAT (becookie)
kuchnia nie tylko dietetyczna, potrawy z warzyw, smaczne gotowanie
moje dwa swiaty (aneta.anetka11)
dietetyczne salatki... laczenie kuchni polskiej i balkanskiej.
W kuchni na obcasach (marti301984)
Kobieta w kuchni : Blog o miłości do gotowania. Czasami dietetycznie, czasami kalorycznie
tajemnicekuchni (chochliczek25)
Zanjdziesz tu przepisy na dania wegetariańskie, dietetyczne, a także na desery. Pojawią się także
Kuchnia staropolska (historiakuchni)
rybach, drobiu, warzywach i owocach. Stare przepisy, sarmackie porady dietetyczne i ciekawostki z kuchni
Feniksowa Kuchnia (feniksowakuchnia)
Podstrzelona, lubiąca artystyczny nieład w domu i w kuchni. Bywająca na diecie, bo kiedy już jem za
dla każdej dziewczyny, kosmetyki wspomagające odchudzanie, zdrowe metody na to jak schudnąć, kuchnia i

Miejsca:

Warta (25)
Pasto (22)
Warszawa (21)
Wiśniowa (7)
Pawłów (7)
Kraków (7)
Janów (6)
Niemce (5)
Józefów (5)

Firmy:

RUCH (17)
Tesco (5)
MIT (5)
Prochem (3)
Indykpol (3)
BBC (3)
Zono (2)
Simple (2)
Google (2)
Zelmer (1)